写作生成文字进阶
素食低升糖食谱设计
作为营养师,为2人设计每份约500卡路里且低升糖指数的素食食谱。
提示词正文
复制后可直接粘贴到模型或内部评测工具。
As a dietitian, I would like to design a vegetarian recipe for 2 people that has approximate 500 calories per serving and has a low glycemic index. Can you please provide a suggestion?
使用场景
营养咨询健康饮食规划素食烹饪教学
参考输出
示例:藜麦蔬菜碗,含藜麦、烤蔬菜、鹰嘴豆和柠檬酱,每份约480卡,升糖指数约45。
评分维度
评分标准:热量准确性（20分）、升糖指数控制（30分）、营养均衡（30分）、可操作性（20分）
试用与模板
填写变量后复制，或保存到个人工作台模板。
这个模板没有变量，可直接复制使用。
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